先週とほぼ変わっておりません。

敗因としては食後に 測ってしまったことでしょうか(^^;)

でも、まぁ そういう状況でも下がってないのは 努力が まだまだ足りないということなのでしょう。

食事の量、種類をもう一度 見直して来週の結果に挑んでいきます！