柿澤です。

本年度は私にとって色々ありました、とても濃厚な年になりました、一言で表すと

「改良を求め….」

と言いましょうか….

そしてたどり着きました「シーク」

とても濃厚な日々を送らせていただいております。

そこで社長や、徳田さん、お客さんやみなさんに揉まれて少しずつですが前進しております。

まだまだ道半ばですが

一度しかない人生、より良くするためにこれからもいい学びから自身をデザインしていきます

本年度、ありがとうございました。

最近すっかりブログをサボっている柿澤です。

2週間前でしょうか、大好物のトランポリンを仕事が終わった金曜の夜にやっていました。

柿澤は体重が現在0.1トンあります、ですが体はすこぶる動きます。

トランポリンもかなり跳べる高さが上がり、常に超高負荷です

目標はこのおねーちゃんのような気持ち悪い動きができればと思います

⬇︎

https://youtu.be/W8uqeUXwxb8

その練習の最中、高負荷に耐えられなかったmy left leg of ふくらはぎが…..

爆散(肉離れ)しました

今回は肉離れ時に音がしなかったのは良かったのですが、感覚的に中程度の肉離れ

これはいけないと、即座にわたしの連れのスーパートレーナーを招集後

焼肉食べ放題の陣屋へ駆け込み

https://goo.gl/maps/GhCZ3Yh9Wd72

アイシングをしながらタンパク質を可能な限り体内へ放り込み

全神経を「回復」に振り分け、週末のうちに自分でもびっくりするほどの速度でだいぶ回復した

さらに加速をつけて回復させるために心の栄養として、ドラゴンボール超の映画を見に行った

やはり病は気からで

1人で物凄いテンションが上がってしまいました、そしてさらに治癒が加速…..

自分を奮い立たせれるものが１つ増えました

そーいうものがすぐに引き出せる事ってとても大事ですよね！

次は何が自分の引き出しに追加されるか、感性を研ぎ澄ませてこれからも過ごします∠( ‘ω’)／

柿澤です。

会社の近くにいい珈琲屋を見つけました。

ここは苦味が特徴的な珈琲を出していると聞いています。

普通は苦味と聞くとあまり良くない印象がありますが、酸味由来の苦味は悪くはなく、時間が経つと共に味や香り、余韻等が変化をしていき、冷めても楽しめます。

空間も凄く落ち着いています。

なのでリラックスできる場所としてはとてもいい場所で、珈琲も美味しく楽しめます。

珈琲と共にできる時間はわずかですが、付加価値が高い場所で、そのわずかな時間に自身と向き合う事はとても大事だと思っています。

また機会があれば訪れようと思います。

他にも素晴らしい珈琲屋があるので、また紹介しようと思います。